[:ru]Есть тысячи простых вещей, которые каждый может сделать, чтобы сэкономить время . Но эта статья посвящена тому, как сэкономить время в повседневной жизни, сосредотачиваясь на общих вещах, которые может сделать каждый, что на самом деле сильно изменит количество времени, которое вы должны делать, что вы хотите сделать.
Так например вы сможете сэкономить время на покупке еды. Где заказать продукты в офис спб? Сделайте это тут!
Лучше всего то, что каждый из этих способов сэкономить время относительно легко сделать. Если вы сделаете все десять, вы сэкономите столько времени, что вам, возможно, придется заняться новым хобби!
Если вы всегда ставите ключи на стол в холле, когда входите, вы всегда сможете легко их найти, выходя на улицу, и никогда не тратите время на их поиск. А то, что работает с вашими ключами, будет работать практически со всем, что вы регулярно используете. Ваши очки для чтения. Ваш консервный нож. Ваша собака поводок. Выработайте привычку хранить вещи, которые вы регулярно используете, в одном месте и возвращать их туда, когда вы их используете.
Это одна из самых больших тратим времени на большинство людей. Почему? Потому что, как указывает Кендра Черри, многозадачность может снизить производительность примерно на 40%, по мнению некоторых исследователей — возможно, потому что переключение с одной задачи на другую затрудняет настройку отвлекающих факторов и может вызвать умственные блоки, которые могут замедлить ваш прогресс. Вместо:
Многие из нас тратят кучу времени только потому, что мы так легко отвлекаемся — проблема, которую многозадачность усугубляет для многих из нас. Вместо того, чтобы сосредоточиться на одной задаче и завершить ее в короткие сроки, мы позволяем себе выполнять свою работу множество раз. Результат? Первоначальное задание занимает гораздо больше времени, чем могло бы и должно быть. Привычка сосредоточиться только на том, над чем вы работаете, и сосредоточиться на том, чтобы выполнить его, прежде чем переходить к чему-то другому, — это отличный способ сэкономить время в повседневной жизни.
Неважно, является ли выбранный вами календарь электронным или бумажным. Важно то, что вы создаете и поддерживаете один «центральный прием», «универсальный магазин», если хотите, всего, что вы должны и хотите делать. Это служит двум целям; это гарантирует, что вы не пропустите ничего важного, и служит списком текущих дел. Использование календаря, который может путешествовать с вами (например, приложение календаря на смартфоне), экономит время в реальном времени по сравнению с пересылкой кусочков бумаги туда, где находится бумажный календарь.
Промедление само по себе не плохо. Плохо то, что происходит с тем, что вы откладываете, когда вы это делаете. Проблемы растут. Непонимание размножается. Мусор накапливается. Работа с вещами, когда они меньше, не только экономит время, но и значительно облегчает вашу жизнь.
Представьте, что у вас есть семь предметов в вашем списке продуктов, и вместо того, чтобы совершить одно посещение продуктового магазина и купить их все, вы совершаете семь отдельных поездок, каждый раз покупая один товар. Это эквивалентно тому, что многие из нас делают с нашими покупками и делами. Вместо этого, чтобы сэкономить время, подумайте заранее. Некоторые вещи можно забрать или сделать по дороге на работу или с работы. Или поездка в одно место может быть расширена, чтобы включить другие остановки, которые находятся близко друг к другу.
Рутина — это лучший способ сэкономить время в повседневной жизни. Мой друг Энди ходит в одну и ту же кофейню каждое утро — с такой регулярностью, что какой бы бариста ни работал, он всегда готов к нему. Теперь это экономит время! Процедура не всегда ускоряет обслуживание клиентов , но она, безусловно, облегчает поиск вещей и выполнение задач. И это освобождает мозг для других вещей, еще одной хорошей вещи.
Планирование меню заранее ускоряет процесс приготовления блюд и упрощает процесс покупки продуктов. Это также делает вещи намного менее стрессовыми, если вы не проводите семейную конференцию о том, что вы должны провести в эту ночь или хуже, из-за того, что вам нужно спешить прямо перед обедом, чтобы получить какой-то недостающий ингредиент.
Узнайте, каковы ваши личные потери времени
Лично я могу легко потратить 45 минут, чтобы понять, что надеть утром — потому что это уловка, чтобы дольше оставаться в моей теплой, удобной кровати. Угадай, что? У меня уходит меньше пяти минут, чтобы решить, когда я сделаю это накануне вечером — и это включает в себя выкладывание одежды. Как только вы узнаете, какие ваши любимые личные потери времени, обычно легко придумать стратегию, чтобы прекратить их делать.
Некоторые из нас могли бы легко увеличить продолжительность своей жизни на 20 лет, если бы мы вернули количество времени, которое мы проводим, заботясь о том, что может произойти, или о том, что мы сделали. Фреттинг, похоже, заложен в личности некоторых людей. Но даже если мы один из тех людей, которые кажутся естественным беспокойством, все же стоит поработать над тем, чтобы избавиться от привычки беспокоиться. Помимо экономии времени, это намного лучше для нашего здоровья.[:]