Хотя фильмы часто ассоциируются только с развлечением и отдыхом, они благотворно влияют на психологическое и физическое здоровье, в этой статье вы узнаете о 6 преимуществах похода в кино и просмотра фильмов. Расслабление и снижение стресса, катарсис и творческий потенциал входят в первую группу преимуществ.
Фильмы также помогают практиковать другие языки, дают общие знания, а фильмы ужасов даже помогают сжигать калории и улучшают реакцию нервной системы . Смотреть лучшие фильмы 2023 можно перейдя по ссылке.
ПРЕИМУЩЕСТВА ПОХОДА В КИНОТЕАТР И ПРОСМОТРА ФИЛЬМОВ
Когда мы думаем о кино и фильмах, первое, что обычно приходит на ум, — это развлечение. Платить за билет на шоу перед большим экраном или сидеть на диване, чтобы посмотреть фильм по телевизору или на интернет-платформе, — действия, которые кажутся естественно связанными с весельем и попкорном. О чем мы часто не думаем и не понимаем, так это о том, что просмотр фильмов имеет ряд преимуществ, выходящих далеко за рамки простого приятного времяпрепровождения.
Расслабляет и снижает стресс
Первое преимущество является наиболее очевидным и наиболее тесно связано с развлечением, выделенным в начале: кино расслабляет и снижает беспокойство и стресс. Когда мы смотрим фильм, мы на какое-то время «забываем» об остальном мире и просто сосредотачиваемся на том, что происходит на экране. В отличие от чтения, которое является более активным процессом, просмотр фильма является пассивным занятием: гораздо проще расслабиться, отключиться, сделать мысленный перерыв. И снижение стресса, конечно же, оказывает множественное положительное влияние как на психическое, так и на физическое здоровье.
Это помогает лучше видеть проблемы
Как и литература, кино помогает улучшить способность к эмпатии. Те, кто смотрят фильм, сопровождают его главных героев и ставят себя — воображаемым образом — на их место: они испытывают эмоции, желания, страдания и т. д. Когда мы идентифицируем себя с персонажем, у которого те же проблемы, что и у нас, наша эмпатия возрастает, и мы намного лучше усваиваем его личностное развитие.